Step Aerobic für Anfänger:innen
Trauen Sie sich und lernen Sie die Grundschritte
Trauen Sie sich! Sie wollten schon lange einen Step Aerobic Kurs besuchen? Jetzt haben Sie die Gelegenheit dazu. Mit fetziger Musik erlernen Sie die Grundschritte und üben erste choreographische Elemente. Dieser Einstiegskurs in angenehmer Atmosphäre und mit angepasstem Tempo wird Sie für die Teilnahme an anderen Kursen vorbereiten. Step Aerobic bringt den Kreislauf in Schwung, fordert Hirn und Koordination, gibt gute Laune und kräftigt den Körper von Kopf bis Fuss. Freuen Sie sich auf einen lehrreichen Kurs.
Tempo und Inhalte des Kurses passen sich der Gruppe an.
Wir arbeiten in einer Kleingruppe von maximal 8 Personen. So können wir optimal auf unsere Teilnehmer und Teilnehmerinnen eingehen.
Erlernen der Step Aerobic Grundschritte
Keine
Petra Puliafito
Ausgebildete Aerobic-, Step-Aerobic und Bodytoning-Instruktorin.
Sie ist Mutter von 2 tollen erwachsenen Söhnen und in verschiedenen Berufsfeldern tätig.
«Spass soll es machen!» lautet ihr Motto. Bewegung und Koordination halten körperlich und geistig fit. Aktuelle und fetzige Musik unterstreichen ihre kombinierten Step-/Bodyforming Stunden und bieten ein ganzheitliches Training.
Mo 03.06.2024 18.00–19.00 Uhr
Mo 10.06.2024 18.00–19.00 Uhr
Mo 17.06.2024 18.00–19.00 Uhr
Mo 24.06.2024 18.00–19.00 Uhr
Mo 01.07.2024 18.00–19.00 Uhr
KostenCHF 130.–
Kursnummer242-61152
Ort
Seilerstrasse 8a
3008 Bern
Turnschuhe, Handtuch und Getränk.
BemerkungenSie sind interessiert an einem Anfänger:innen-Kurs, aber die Zeiten passen nicht? Melden Sie sich bei uns, wenn wir genügend Interessent:innen haben, bieten wir Kurse zu neuen Zeiten an.
TeilnehmendeMin. 5